오늘도 놀이터에서 심바씨는 위험하게 노는 아이에게 큰소리를 치고 말았어요. 다른 아이들은 평범하게 놀고 있는데, 심바씨의 아이는 자꾸만 높은 곳에 기어오르고, 거기서 뛰어내리려 하거든요. 그러다 보니 주변 사람들의 시선도 따갑고, 유치원에서도 연락이 오기 시작했어요. "왜 우리 아이는 이렇게 위험하게 놀려고만 할까?"라는 생각에 속상함이 커지기만 해요. 그런데 알고 보면, 이런 행동이 단순한 산만함이 아니라 감각 추구 때문일 수 있다는 사실, 알고 계셨나요?
감각 추구, 과연 무엇일까요?
감각 추구란, 신체 감각을 더 강하게 느끼고자 하는 욕구를 의미해요. 전정감각이나 고유수용성 감각이 부족한 아이들은 자꾸 강한 자극을 통해 자기 몸을 느끼고 싶어 해요. 그래서 높은 곳에 오르거나 뛰어내리는 행동을 반복하게 되죠. 이런 아이들은 단순히 산만한 것이 아니라, 뇌가 더 많은 감각 자극을 요구하는 거예요. 미국 작업치료사 협회 저널에 발표된 연구에 따르면 감각 추구 행동은 감각 처리 장애(Sensory Processing Disorder, SPD)의 일환으로 나타날 수 있으며, 이는 전체 아이 중 약 5-10%가 겪을 수 있는 현상이라고 해요.
아이의 감각 추구는 다양한 일상 상황에서 나타날 수 있어요.
1. 기어오르고 뛰어내리기: 놀이기구, 소파, 침대, 심지어 계단 난간까지, 높은 곳을 찾아 기어오르고, 뛰어내리려는 행동을 보여요. 이런 행동은 강한 전정감각 자극을 필요로 하기 때문이에요.
2. 세게 부딪치기: 일부러 벽이나 가구에 몸을 세게 부딪치며 놀 때가 있어요. 이는 고유수용성 감각을 더 강하게 느끼고자 하는 행동일 수 있는데 스스로 몸의 경계를 더 강하게 인식하려는 거죠.
3. 흔들기나 구르기: 흔들의자나 회전 놀이기구에서 계속해서 강한 자극을 추구하며 오래 머물려는 모습도 전정감각 자극을 통해 안정감을 얻으려는 시도로 볼 수 있어요.
감각 추구의 원인과 대응 방법
캔자스대학 Dunn 교수의 연구에 의하면, 감각 추구 행동은 아이의 뇌가 신체와 환경을 탐색하는 과정에서 나타나는 현상이에요. 하지만 주변 사람들이 이런 행동을 이해하지 못하면 아이는 산만하다거나 통제가 안 된다는 지적을 받을 수 있어요.
소리치지 않고 감각 추구를 관리하는 방법
1. 안전한 환경을 제공하세요
높은 곳에 기어오르고 싶어 한다면, 안전한 환경에서 그 욕구를 해소할 수 있도록 해 주세요. 예를 들어, 트램펄린이나 부드러운 매트를 활용해 뛰어내릴 수 있는 공간을 만들어 주는 것도 좋아요.
2. 규칙적인 운동 시간을 가져보세요
하루에 30분에서 1시간 정도는 아이가 충분히 뛰어놀 수 있는 시간을 제공해 주세요. 미국 작업치료저널에 발표된 연구에 따르면, 규칙적인 신체 활동이 감각 추구 행동을 완화하는 데 도움이 된다고 해요.
3. 긍정적인 피드백을 주세요
감각 자극을 통해 기쁨을 느끼고 있다는 사실을 인정하고, 위험하지 않은 선에서 긍정적인 피드백을 주세요. 예를 들어, "너 정말 용감하구나! 그런데 더 안전하게 놀아볼까?"라고 제안할 수 있어요.
4. 전문가의 도움을 고려하세요
감각 추구가 일상생활에 큰 영향을 미치거나 안전을 위협한다면, 의사나 감각통합 치료사와 상담해 보세요.
감각 추구, 이해와 지원이 필요해요
아이의 감각 추구 행동은 부모님께 걱정을 안겨줄 수 있지만, 이를 이해하고 적절히 대처하는 것이 중요해요. 아이가 더 안전하게 성장할 수 있도록, 아이의 감각 욕구를 존중하고, 필요하다면 전문가의 도움을 받는 것이 좋답니다. 오늘부터 작은 변화로, 아이의 감각 추구 행동을 잘 관리해 주세요. 이러한 노력이 아이의 건강한 성장에 큰 도움이 될 거예요.
감각 민감도 조절 수업 바로가기
[참고문헌]
- Dunn, W. (1997). The impact of sensory processing abilities on the daily lives of young children and their families: A conceptual model. Infants & Young Children, 9(4), 23-35.
- Miller, L. J., & Lane, S. J. (2000). Toward a consensus in terminology in sensory integration theory and practice: Part 1: Taxonomy of neurophysiological processes. Sensory Integration Special Interest Section Quarterly, 23(1), 1-4.
- Pfeiffer, B., Kinnealey, M., Reed, C., & Herzberg, G. (2008). Sensory modulation and affective disorders in children and adolescents with Asperger syndrome. American Journal of Occupational Therapy, 62(5), 583-590.
오늘도 놀이터에서 심바씨는 위험하게 노는 아이에게 큰소리를 치고 말았어요. 다른 아이들은 평범하게 놀고 있는데, 심바씨의 아이는 자꾸만 높은 곳에 기어오르고, 거기서 뛰어내리려 하거든요. 그러다 보니 주변 사람들의 시선도 따갑고, 유치원에서도 연락이 오기 시작했어요. "왜 우리 아이는 이렇게 위험하게 놀려고만 할까?"라는 생각에 속상함이 커지기만 해요. 그런데 알고 보면, 이런 행동이 단순한 산만함이 아니라 감각 추구 때문일 수 있다는 사실, 알고 계셨나요?
감각 추구, 과연 무엇일까요?
감각 추구란, 신체 감각을 더 강하게 느끼고자 하는 욕구를 의미해요. 전정감각이나 고유수용성 감각이 부족한 아이들은 자꾸 강한 자극을 통해 자기 몸을 느끼고 싶어 해요. 그래서 높은 곳에 오르거나 뛰어내리는 행동을 반복하게 되죠. 이런 아이들은 단순히 산만한 것이 아니라, 뇌가 더 많은 감각 자극을 요구하는 거예요. 미국 작업치료사 협회 저널에 발표된 연구에 따르면 감각 추구 행동은 감각 처리 장애(Sensory Processing Disorder, SPD)의 일환으로 나타날 수 있으며, 이는 전체 아이 중 약 5-10%가 겪을 수 있는 현상이라고 해요.
아이의 감각 추구는 다양한 일상 상황에서 나타날 수 있어요.
1. 기어오르고 뛰어내리기: 놀이기구, 소파, 침대, 심지어 계단 난간까지, 높은 곳을 찾아 기어오르고, 뛰어내리려는 행동을 보여요. 이런 행동은 강한 전정감각 자극을 필요로 하기 때문이에요.
2. 세게 부딪치기: 일부러 벽이나 가구에 몸을 세게 부딪치며 놀 때가 있어요. 이는 고유수용성 감각을 더 강하게 느끼고자 하는 행동일 수 있는데 스스로 몸의 경계를 더 강하게 인식하려는 거죠.
3. 흔들기나 구르기: 흔들의자나 회전 놀이기구에서 계속해서 강한 자극을 추구하며 오래 머물려는 모습도 전정감각 자극을 통해 안정감을 얻으려는 시도로 볼 수 있어요.
감각 추구의 원인과 대응 방법
캔자스대학 Dunn 교수의 연구에 의하면, 감각 추구 행동은 아이의 뇌가 신체와 환경을 탐색하는 과정에서 나타나는 현상이에요. 하지만 주변 사람들이 이런 행동을 이해하지 못하면 아이는 산만하다거나 통제가 안 된다는 지적을 받을 수 있어요.
소리치지 않고 감각 추구를 관리하는 방법
1. 안전한 환경을 제공하세요
높은 곳에 기어오르고 싶어 한다면, 안전한 환경에서 그 욕구를 해소할 수 있도록 해 주세요. 예를 들어, 트램펄린이나 부드러운 매트를 활용해 뛰어내릴 수 있는 공간을 만들어 주는 것도 좋아요.
2. 규칙적인 운동 시간을 가져보세요
하루에 30분에서 1시간 정도는 아이가 충분히 뛰어놀 수 있는 시간을 제공해 주세요. 미국 작업치료저널에 발표된 연구에 따르면, 규칙적인 신체 활동이 감각 추구 행동을 완화하는 데 도움이 된다고 해요.
3. 긍정적인 피드백을 주세요
감각 자극을 통해 기쁨을 느끼고 있다는 사실을 인정하고, 위험하지 않은 선에서 긍정적인 피드백을 주세요. 예를 들어, "너 정말 용감하구나! 그런데 더 안전하게 놀아볼까?"라고 제안할 수 있어요.
4. 전문가의 도움을 고려하세요
감각 추구가 일상생활에 큰 영향을 미치거나 안전을 위협한다면, 의사나 감각통합 치료사와 상담해 보세요.
감각 추구, 이해와 지원이 필요해요
아이의 감각 추구 행동은 부모님께 걱정을 안겨줄 수 있지만, 이를 이해하고 적절히 대처하는 것이 중요해요. 아이가 더 안전하게 성장할 수 있도록, 아이의 감각 욕구를 존중하고, 필요하다면 전문가의 도움을 받는 것이 좋답니다. 오늘부터 작은 변화로, 아이의 감각 추구 행동을 잘 관리해 주세요. 이러한 노력이 아이의 건강한 성장에 큰 도움이 될 거예요.
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[참고문헌]